Apaixonada pelas potencialidades do ser humano e crente de que em cada um de nós existe um mundo por descobrir e que nos pode tornar num ser humano mais brilhante e inspirador.
Coach, Trainer e Facilitadora certificada em múltiplas metodologias e técnicas em desenvolvimento de competências sociais e comportamentais. Tem uma carreira de 31 anos e uma vasta experiência no mundo corporativo, 15 anos em televisão e 16 anos em Desenvolvimento Humano.

A comunicação e principalmente a não verbal, através da expressão corporal, fazem parte do seu ADN. Durante 13 anos foi estudante de dança clássica e dança moderna, 6 anos na Escola Superior de Dança do Conservatório Nacional de Lisboa.

Analista Comportamental Certificada em EQ-i2.0 e EQ360, Assessment em Inteligência Emocional (P4Sucess e MSH), Assessment DISC (International DISC Institute), Linguagem Corporal e Deteção da Mentira, MicroExpressões e Gestão do Processo Emocional (EBA, Emotional Business Academy) e Formada em Marketing e Publicidade pelo IADE – Creative University, é formadora sénior certificada, em Portugal (IEFP), em Angola (CENFFOR).

Contar e ouvir histórias sempre fez parte da sua vida. Ainda antes de se licenciar em Comunicação Social, variante jornalismo, na Universidade Católica Portuguesa, já fazia parte dos quadros da Redação do Grupo Renascença, onde foi jornalista durante 14 anos.

Em 2009, virou a agulha para a animação e abraçou o entretenimento e a produção de grandes ações na RFM. É animadora, produtora e repórter de projetos tão diversificados como Ernestos (Espinho e Campo Pequeno), Estoril Open, Vinho Verde Wine Fest ou a Volvo Ocean Race. É responsável por grandes passatempos como “Que barulho é este, na RFM?”, “Subsídio” e muitos outros

Em 2012 descobriu o maravilhoso mundo das redes sociais e pouco tempo depois levou a sério o relacionamento com a formação.

É formadora da ETIC, para Rádio e Entretenimento desde 2013, entrou no grupo de formadores da Academia em 2017 e em 2021 recebeu a certificação de Professional Coaching Trainer pela ISPC.

Faz ainda parte do Programa Mentoring para alunos da Universidade Católica Portuguesa.

Vive apaixonada pela rádio, adora o mar mas acima de tudo gosta de uma boa conversa e de descobrir novas formas de resolver uma das mais antigas questões do mundo: “como é que eu vou dizer isto?”

É produtor de conteúdos especializado na ferramenta de comunicação storytelling. Completou a sua formação académica na Católica Lisbon, com Licenciatura em Administração e Gestão de Empresas (2013) e Mestrado Internacional com major em Marketing e minor em Empreendedorismo (2016). No decorrer do seu percurso, estudou um semestre na Ivey Business School em London, Canadá (2015).

Iniciou a sua atividade profissional no Marketing de empresas de Bens de Grande Consumo e Turismo & Lazer, tendo sido professor assistente da cadeira de Marketing I na Católica Lisbon (2016-2017). Em 2018 o Tomás lançou a sua marca Tomás VP Storyteller cujo objetivo é aproximar e unir pessoas através do poder das histórias. Durante o ano e meio seguinte, o “storyteller” trabalhou como Copywriter & Gestor de Conteúdos em duas agências criativas. Desde Fevereiro de 2019, o Tomás é formador de comunicação em diferentes organizações, tais como a EDIT. Disruptive Digital Education (criação de conteúdos), Católica Lisbon e Carla Rocha Comunicação (personal branding e storytelling). Paralelamente, tem apoiado distintos projetos de educação orientados para a emancipação das gerações jovens, e para o renascimento das comunidades locais.

Nas sessões de Marca Pessoal e Storytelling da Academia, o Tomás ajuda os formandos a criarem e definirem as fundações das suas marcas, promovendo o autoconhecimento e a gestão harmoniosa das relações profissionais. Neste processo, os participantes serão desafiados a humanizar o seu discurso, potenciando as suas histórias de vida como uma ferramenta de comunicação eficaz.

Ajudar os outros a comunicar de uma forma clara, objetiva e apelativa tem sido a sua principal motivação, desde que se juntou à equipa da Carla Rocha Comunicação e da Academia Fale Menos Comunique Mais, em 2016. Antes disso, dedicou duas décadas ao jornalismo, tendo passado pela rádio, televisão e por diversos jornais diários e semanários.

Ao longo desses anos, entrevistou centenas de pessoas das mais diferentes áreas e apurou a capacidade de ouvir, fazer as perguntas certas, selecionar o que é importante e passar a mensagem ao público de uma forma objetiva e simples. É focada na organização e estruturação da informação e apologista de que a simplicidade na comunicação não é negociável. Pelo caminho, apaixonou-se pelo Data Storytelling, que é outra forma de simplificar a mensagem (desta vez com dados).

É pós-graduada em Marketing Digital pelo IPAM – Instituto Português de Administração e Marketing e licenciada em Ciências da Comunicação pela Universidade Autónoma de Lisboa.

Adora conversar, de preferência à volta da mesa, em boa companhia.

Entrou na Comunicação pelo jornalismo e pela produção de conteúdos para a RFM. Descobriu cedo um fascínio especial por pessoas. Foi na formação e consultoria que encontrou o seu lugar: o espaço onde pode interagir com pessoas diferentes, todos os dias.

Consultora e formadora na área da Comunicação com abordagem comercial, a Sofia ajuda pessoas e marcas a construir relações comerciais positivas com clientes. Desmonta cada apresentação comercial para resolver os momentos “trágicos” e revelar os “mágicos”. Ajuda a criar uma comunicação positiva, a destacar benefícios, a resolver objeções, a saber fazer as perguntas certas e a mostrar o valor de cada pessoa, marca ou ideia. Experiente em definição e treino da abordagem comercial, em estratégia de comunicação e promoção e em relações com os media, em ambientes de startups e multinacionais, colabora com Holmes Place, Moiagest, Genius y Meios, DNAtech, Webtexto e ISQ, entre outras marcas.

É pós-graduada em Marketing, Gestão de Redes Sociais e Comunicação Multimédia pelo ISEG e licenciada em Comunicação Social pela Universidade Católica Portuguesa.

Observadora e curiosa por natureza, a Sofia adora viajar e dizem-lhe que gosta de aprender, porque é sempre a última a sair de qualquer visita, na tentativa de ler tudo.

Licenciada pela Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa, em línguas e literaturas modernas (variante Português e Alemão) e pós-graduada na Universidade de Hamburgo, Alemanha, é, sem qualquer equívoco, uma mulher das letras e da escrita.

Foi professora profissionalizada de língua portuguesa, durante 20 anos, no ensino secundário público e é produtora de conteúdos na rádio desde 1990, profissão que desempenhou, por algum tempo, a par da docência.

Tem editados dois romances históricos “Pimenta da Índia”, que aborda duas histórias com um enredo “diferente”, e “Os amores e os desgostos de D. Maria I e D. Maria II”, onde cruza cinco narrativas. Publicou vários livros, na área da não ficção, como “Os descobrimentos portugueses”, “A guerra dos sexos” e “Curiosidades da História de Portugal”, entre outros. Ocupa-se deste tipo de escrita nos intervalos da sua vida alegremente preenchida também por uma família grande… dois filhos, três enteados e muitos sobrinhos.

Atualmente é adjunta do diretor de programação da RFM. É também revisora de texto e criadora de conteúdos escritos, em diversos domínios. Aceitou o desafio da Carla Rocha, desde o primeiro instante, para dar formação na área do correto desempenho da língua em situação de comunicação oral e escrita. É também formadora na utilização de uma linguagem mais assertiva e mais empática.

Em criança divertia-se a observar quem por ela passava e é claro, o que traziam vestido. Imaginava personagens, histórias e por vezes até lhes trocava uma ou outra peça de roupa. Sempre que se cruzava com uma revista de moda ficava horas a fio a observar as imagens e os seus detalhes.

O destino estava traçado. A imagem e o poder de comunicação que a roupa certa traz entraram no seu dia a dia. Cedo descobriu que a imagem comunica e que a peça de roupa certa tem o poder de transformar o mau humor matinal num dia incrível cheio de confiança.

Licenciou-se em Direito. Persuasão e argumentação são competências que traz consigo da área jurídica. Formou-se também em Consultoria de Imagem na Blossom Image Consulting. Tem especializações em Estilo Pessoal e Coloração Pessoal e é membro da Associação Internacional de Consultores de Imagem.

É na Consultoria de Imagem que vê a sua missão de ajudar os outros a persuadir e argumentar com uma imagem que comunica confiança.

Gosta de ensinar, de simplificar e de ajudar a revelar o que de mais bonito cada um tem.

E se as apresentações deixassem de ser um bicho-de-sete-cabeças?

Esta é a pergunta da Margarida para si, que deseja ser mais natural, empático e eficaz nas suas apresentações.

Atualmente formadora de comunicação, na área das apresentações, acredita que não há bons nem maus apresentadores. Há, sim, quem aposta ou não no desenvolvimento desta competência que designa de slidability (também o nome do seu mais recente projeto).

Licenciada em Ciências da Comunicação, na vertente de Jornalismo, pela FCSH/Universidade Nova de Lisboa, sempre foi curiosa pelo mundo e pelos mundos que moram nos outros.

É com cor e entusiasmo que encara o seu dia-a-dia e é nas interseções que se interroga e cresce como pessoa e profissional. É por isso que as apresentações lhe enchem as medidas. Por serem uma simbiose mágica entre a escrita criativa, o design e o falar em público.